水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年10月28日木曜日
117日目
56.5Kg(+0.1)
毎回泳ぐ距離と泳いで減る体重がほぼ一緒なので
今回からは泳ぐ前に計測した体重のみに変更。
今日は強い雨が降っていたためか、すごく空いていて快適だった。
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