84日目

水泳2.0KM（57.5Kg→57.0Kg）
サウナ10分（57.0Kg→56.6Kg）

今日は土曜日なのに人が多く不快だった。
さらにプールの底にウンコみたいなのがベットリついていて最悪だった。
体重は前回から変化なし。
明日からの旅行が楽しみで今夜は眠れそうにない。

83日目

水泳2.0KM（57.5Kg→57.0Kg）
サウナ10分（57.0Kg→56.7Kg）

いつも金曜日はスポーツクラブにはいかないけど、
明後日から旅行でしばらく泳ぐことが出来なくなるので行ってきた。
前回から体重が少し増えていて悲しかった。

81日目

水泳2.0KM（57.2Kg→56.6Kg）
サウナ5分（56.6Kg→56.3Kg）

連休中は飲んで食ってを繰り返していたので
当然太っていると思ったが、なぜか少し痩せていた。
体重計が狂っていたのかな？

77日目

水泳2.0KM（58.1Kg→57.5Kg）
サウナ5分（57.5Kg→57.3Kg）

今日は飯食ってから行ったので体重はいつもより重め。
さらに満腹で泳ぐのもつらかった。

75日目

水泳2.0KM（57.6Kg→57.1Kg）
サウナ10分（57.1Kg→56.7Kg）

すごく空いていて楽しかった。
残念なことに体重は前回からほぼ変わらず。

74日目

水泳2.0KM（57.7Kg→57.0Kg）
サウナ10分（57.0Kg→56.7Kg）
為替介入？兆円（82.8円→85.6円）

今日は何故かあまり疲れなかった。
体重は前回と全く同じ。
為替介入がやっと入った。

73日目

水泳2.0KM（57.7Kg→57.0Kg）
サウナ10分（57.0Kg→56.7Kg）

いつもはすごく温いプールの水が今日は少し冷たかった。
体重は一週間前からほぼ変わらず。

69日目

水泳2.0KM（57.5Kg→56.9Kg）
サウナ10分（56.9Kg→56.5Kg）

今日もすごく疲れた。
食事も少なめにしているので毎日腹ペコ状態。

66日目

水泳2.0KM（57.8Kg→57.0Kg）
サウナ10分（57.0Kg→56.7Kg）

最近新しいアリーナのゴーグルを
買ったので少しだけやる気がUP。

65日目

水泳2.0KM（58.1Kg→57.4Kg）
サウナ10分（57.4Kg→57.1Kg）

２か月が経過し少し体重が減った。