水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年10月21日木曜日
110日目
水泳2.0KM(56.9Kg→56.3Kg)
サウナ10分(56.3Kg→56.0Kg)
何故か(タイミング的もの?)体重が大幅減。
ダイエット開始後の自己最軽量記録を更新。
この調子で頑張りたい。
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