水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年9月25日土曜日
83日目
水泳2.0KM(57.5Kg→57.0Kg)
サウナ10分(57.0Kg→56.7Kg)
いつも金曜日はスポーツクラブにはいかないけど、
明後日から旅行でしばらく泳ぐことが出来なくなるので行ってきた。
前回から体重が少し増えていて悲しかった。
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