水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年9月18日土曜日
77日目
水泳2.0KM(58.1Kg→57.5Kg)
サウナ5分(57.5Kg→57.3Kg)
今日は飯食ってから行ったので体重はいつもより重め。
さらに満腹で泳ぐのもつらかった。
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