水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年9月9日木曜日
69日目
水泳2.0KM(57.5Kg→56.9Kg)
サウナ10分(56.9Kg→56.5Kg)
今日もすごく疲れた。
食事も少なめにしているので毎日腹ペコ状態。
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