水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年9月5日日曜日
65日目
水泳2.0KM(58.1Kg→57.4Kg)
サウナ10分(57.4Kg→57.1Kg)
2か月が経過し少し体重が減った。
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