水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年9月13日月曜日
73日目
水泳2.0KM(57.7Kg→57.0Kg)
サウナ10分(57.0Kg→56.7Kg)
いつもはすごく温いプールの水が今日は少し冷たかった。
体重は一週間前からほぼ変わらず。
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