水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年11月25日木曜日
145日目
56.2Kg(-0.0)
一日たっても肩の状態はあまり変わらない。
泳いでみたが全然痛い。
来週月曜日まで負荷をかけないで休養しようと思う。
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