144日目

56.2Kg(-0.2)

とうとう左肩が痛くって泳げなくなった。

明日は泳ぐ前に十分にストレッチをして、
息継ぎも左右呼吸に変更して様子を見てみようと思う。

目標未達成で怪我したことがすごく残念。