水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年11月18日木曜日
138日目
56.4Kg(-0.6)
ここ最近、体中の関節が痛い。
特に左の肩に違和感がある。
泳ぎ方に問題があって負担がかかってると思われる。
そのうち怪我しそうで不安。
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