水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2010年12月6日月曜日
156日目
56.4kg(+0.2)
旅行に行っていたため久しぶりに泳いだ。
旅行中は高カロリーと思われるものを大量に食べたが、
思っていたより体重は増えていなかった。
一週間泳がなかったため、
故障していた左肩は少し良くなったみたい。
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