212日目

56.3kg(-0)

体重は前回と同じ。

今日は１つのコースを独占して使用する事が出来たので良かった。
ほかの人からは煙たがられているかも？

最近はほとんど体重に変化がないので泳ぐだけではなく、
食べる量を減らす必要があると思うんだけど、すごく食べちゃう。
感覚的にはダイエットを始めたころの３倍くらいの量を食べてる。

そろそろ本気を出すかな？

205日目

56.3kg(-0.6)

体重はやや少なめ。

今日はすごく速い人が同じコースを泳いでいたので、
途中譲ったりとかして思うように泳げなかった。

その人とのタイム差が50Mで20秒くらいあると思われる。
いつかはその人と同じくらいのペースで泳げるように頑張りたい。

200日目

56.9kg(-0.3)

久しぶりの投稿。
体重はほとんど変化なし。

肩は多少良くなっている。
水が冷たいのでおなかが痛くなる。

186日目

57.2kg(+0.5)

10日ぶりに泳いだ。
正月をはさんだので当然体重は大幅増。
50日ぶりに57kg越え。

今年も引き続き頑張って55kgを切れるように努力したい。

177日目

56.7kg(+0.9)

最近はリバウンド気味。
いくら泳いでも全く痩せなくなった。
たぶん夜中に沢山お菓子とか食べてるのが原因だと思う。

今日から新しい水着と帽子とメガネにしたので少しやる気が出た。
来年も引き続きダイエットを頑張りたいと思う。

163日目

55.8kg(-0.6)

130日目以来の記録更新。
実に一か月ぶり。
ただ最近は体の調子が全体的によろしくないので、
ダイエットを続けることに不安がある。

156日目

56.4kg(+0.2)

旅行に行っていたため久しぶりに泳いだ。
旅行中は高カロリーと思われるものを大量に食べたが、
思っていたより体重は増えていなかった。

一週間泳がなかったため、
故障していた左肩は少し良くなったみたい。