水泳ダイエット
はたして水泳でダイエットができるのか? 61Kgを55Kgにするのが目標です。
2011年1月31日月曜日
212日目
56.3kg(-0)
体重は前回と同じ。
今日は1つのコースを独占して使用する事が出来たので良かった。
ほかの人からは煙たがられているかも?
最近はほとんど体重に変化がないので泳ぐだけではなく、
食べる量を減らす必要があると思うんだけど、すごく食べちゃう。
感覚的にはダイエットを始めたころの3倍くらいの量を食べてる。
そろそろ本気を出すかな?
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