56.1kg(+0.8)
若干重め。
通っているスポーツクラブが地震の影響で
先週まで夜間休みだった。
相場での失敗からいまだ立ち直れず。
辛い日々を過ごしている。
2011年3月28日月曜日
2011年3月10日木曜日
2011年3月9日水曜日
2011年2月24日木曜日
2011年2月9日水曜日
221日目
55.4kg(-1.0)
163日目以来の記録更新。
実に2か月ぶり。
前日まで風邪気味で食べては寝るを繰り返していたので
太っていると思っていたら想定外の大幅減。
でも体重計が妙にぐらぐらしていたので
正しく測定されていない可能性も…
163日目以来の記録更新。
実に2か月ぶり。
前日まで風邪気味で食べては寝るを繰り返していたので
太っていると思っていたら想定外の大幅減。
でも体重計が妙にぐらぐらしていたので
正しく測定されていない可能性も…
2011年2月2日水曜日
214日目
56.4kg(+0.1)
体重は前回からほぼ変わらず。
だいぶ良くはなってきているけどいまだに左肩が痛い。
そして今日、右足首に違和感が…
更に胃が燃えるような感じがして、すごぶる調子がわるい。
明日は泳ぐ前にバナナを食べて軽めに泳ごうと思う。
体重は前回からほぼ変わらず。
だいぶ良くはなってきているけどいまだに左肩が痛い。
そして今日、右足首に違和感が…
更に胃が燃えるような感じがして、すごぶる調子がわるい。
明日は泳ぐ前にバナナを食べて軽めに泳ごうと思う。
2011年1月31日月曜日
212日目
56.3kg(-0)
体重は前回と同じ。
今日は1つのコースを独占して使用する事が出来たので良かった。
ほかの人からは煙たがられているかも?
最近はほとんど体重に変化がないので泳ぐだけではなく、
食べる量を減らす必要があると思うんだけど、すごく食べちゃう。
感覚的にはダイエットを始めたころの3倍くらいの量を食べてる。
そろそろ本気を出すかな?
体重は前回と同じ。
今日は1つのコースを独占して使用する事が出来たので良かった。
ほかの人からは煙たがられているかも?
最近はほとんど体重に変化がないので泳ぐだけではなく、
食べる量を減らす必要があると思うんだけど、すごく食べちゃう。
感覚的にはダイエットを始めたころの3倍くらいの量を食べてる。
そろそろ本気を出すかな?
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